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こんにちは、シーシャラウンジプラーナの水野です。

今回は、多くのお客様からいただく「シーシャにニコチンは入っているのかという疑問について、詳しく説明したいと思います。また、シーシャの魅力や楽しみ方についても触れていきますので、ぜひ最後までお付き合いください。

シーシャとニコチンの関係

まずは、シーシャとニコチンの関係について解説していきましょう。

ニコチンとは？

皆さん１度は聞いたことがある成分だと思いますがニコチンは、タバコ葉に含まれている成分の一つで、紙タバコや葉巻、シーシャの原料になるものです。

ニコチンは、タバコ葉に含まれている成分の一つです。少し専門的な説明になりますが、ニコチンには中枢神経を興奮させる作用があります。逆に、興奮しているときはその興奮を抑える作用もあるんです。

一般的に、紙タバコやアイコスを吸ったときに得られる酩酊感は、このニコチン由来のものなんですよ。

シーシャのニコチン含有量

さて、ここからがシーシャの特徴です。シーシャのニコチン含有量は、普通のタバコと比べるとかなり少なくなります。

なぜかって？それは、シーシャの下の部分、水タバコと呼ばれる容器の水が大きな役割を果たしているからなんです。

シーシャの仕組み

• まず、上部でタバコ葉が熱せられて煙が出ます。
• その煙が下に行って、水を通過します。
• ここで重要なのは、ニコチンが水溶性だということ。
• 煙が水を通過する過程で、ニコチンの大部分が水に溶けてしまうんです。

つまり、シーシャの水の部分は、タバコで言うフィルターのような役割を果たしているわけです。

ただし、ニコチンが完全に除去されるわけではありません。少量のニコチンは残っているので、その点は注意が必要です。

シーシャの楽しみ方

シーシャの場合、ニコチンよりも味わいを楽しむことがメインになります。ここが普通のタバコとの大きな違いなんです。

多様な味わい

シーシャの魅力は、なんと言ってもその多様な味わい。普通のタバコとは違って、様々な風味を楽しむことができます。

おすすめの楽しみ方

• まずは、自分のお好みの味を見つけることから始めましょう。
• そこから少しずつ冒険して、ミックスを楽しんでみるのもいいですね。
• もちろん、お気に入りの味をひたすら吸い続けるのも全然アリです！

要は、自分なりの楽しみ方を見つけていくのが一番大切なんです。

シーシャと健康

さて、ここで再びニコチンの話に戻りましょう。

ニコチンの含有量が少ないと言っても、シーシャもタバコの一種です。「過ぎたるは及ばざるがごとし」ということわざがあるように、自分の体調を崩さない程度に楽しむことが大切です。

シーシャは嗜好品として捉え、適度に楽しむのがベストですね。

ヤニクラ現象について

タバコを吸って頭がクラクラする現象、いわゆる「ヤニクラ」。これには2種類あるんです。

１．ニコチン由来のクラクラ
急に血管が収縮して、一時的な虚血のような状態になる
２．一酸化炭素由来のクラクラ
タバコの不完全燃焼で一酸化炭素が発生する

実は、2番目の一酸化炭素中毒の方がずっと危険なんです。

家でシーシャを楽しむ際の注意点

おうちでシーシャを楽しむ場合は、特に注意が必要です。

とにかく気を付けて欲しいのは、「炭は必ず完全に焼き切ること」

炭が半焼けの状態で使うと、一酸化炭素が発生する危険性があります。ゆったりとしたリラックスタイムを過ごすためにも、焦らずにしっかりと事前準備を行ってから愉しみましょう。

お店選びのポイント

最近は都市部を中心に、シーシャ専門店が増えてきました。でも、残念ながら中には問題のあるお店も…。

• 本来はJTからタバコ販売許可を取得する必要がある
• 無許可で営業している店舗も少なくない
• 正しい知識を持っていないお店もある

こういったお店ではさきほどご紹介した「ヤニクラ現象」などの問題が起きやすいので、気を付けましょう。

• 口コミをチェック
• ネットで情報収集
• 許可を取得しているかどうかを確認

これらのポイントを押さえておけば、リスクを減らせるはずです。
安全にシーシャでチルタイムを愉しむために、お店選びは慎重に行いましょう。

まとめ

シーシャは、ニコチン含有量が少なく、多様な味わいを楽しめる魅力的な嗜好品です。ただし、健康面への配慮は忘れずに。

適切な知識を持ち、信頼できるお店で、そして何より自分のペースで楽しむ。これがシーシャを最大限に楽しむコツだと思います。

みなさんも、シーシャの魅力的な世界を探検してみてはいかがでしょうか？

それでは、また次回のブログでお会いしましょう！シーシャラウンジプラーナの水野でした！