こんにちは、シーシャラウンジプラーナの水野です。
今回は、多くのお客様からいただく「シーシャは肺に入れるのか」という疑問について、詳しく説明したいと思います。
また、シーシャの魅力や楽しみ方についても触れていきますので、最後までぜひお付き合いください。
シーシャの基本的な吸い方
まず、シーシャの基本的な吸い方について説明します。シーシャは通常の紙巻きタバコとは異なり、「2度吸い」をしません。
- 「2度吸い」とは：一度吸った煙をもう一度肺に入れる行為
- シーシャの基本：1度吸って口の中で味を楽しみ、その後吐き出す
ただし、吸い方は人それぞれですので、中には2度吸いをして楽しむ方もいます。これには、ニコチンの「キック感」（即効性のある刺激）を味わいたいという理由があります。
しかし、実はシーシャでもキック感は十分に味わえます。それには、フレーバーの選定やセッティングが重要です。
シーシャのフレーバーについて
シーシャのフレーバーは大きく分けて2種類あります
中東系フレーバー
- 特徴：モラセスタバコ（糖蜜で処理したタバコ）を使用
- 味わい：タバコに近い味
アメリカ系フレーバー
- 特徴：シロップを使用
- 味わい：アロマを吸っているような感覚
タバコのキック感を味わいたい場合は、中東系のモラセスタバコの方が適しています。
購入する際は、パッケージにモラセスタバコかどうかの表記があるので、確認してみてください。
シーシャの多様性
シーシャは実は単一的なものではありません。タバコの種類やセッティングによって、様々な味や感覚を楽しむことができます。
- 紙巻きタバコに近い味
- アロマを吸っているような感覚
- その他、多様な味わい
この多様性こそが、シーシャの魅力の一つだと言えるでしょう。
シーシャ vs 紙巻きタバコ
シーシャについて語る際、よく「体に悪いのでは？」という質問を受けます。
ここでは、シーシャと紙巻きタバコの健康面での違いについて、いくつかの観点から考察してみましょう。
1.水のフィルター効果
シーシャの特徴的な構造である水ボトルは、単なる見た目の演出ではありません。
- 煙が水を通過する際、有害物質の多くが水に吸収される
- 特にタールの量は紙巻きタバコよりもかなり少ない
この水のフィルター効果により、シーシャの煙は紙巻きタバコよりもマイルドになります。
2.ニコチン量の違い
ニコチンは喫煙の習慣性や依存性に大きく関わる物質です。シーシャと紙巻きタバコでは、このニコチン量に違いがあります。
- 一般的なシーシャフレーバーのニコチン含有量：紙巻きタバコの約半分
- 例：人気ブランドMAZAYAでは約0.05%
このニコチン量の少なさから、シーシャは紙巻きタバコよりも依存性が低いと言えます。実際、ヘビースモーカーが禁煙を目指す際の中間的な選択肢として注目されているほどです。
3.燃焼温度の違い
タバコの有害性の多くは、高温での燃焼によって生じる化学物質に起因します。この点でも、シーシャと紙巻きタバコには大きな違いがあります。
- 紙巻きタバコ…直接燃焼（高温）
- シーシャ…低温加熱
シーシャの低温加熱方式により、燃焼由来の有害物質が大幅に減少します。
ただし、これらの特徴があるからといって、シーシャが完全に安全だというわけではありません。どんな形態の喫煙にも、健康へのリスクは伴います。シーシャを楽しむ際は、適度な使用を心がけることが大切です。
シーシャの楽しみ方
シーシャは単なる喫煙道具ではなく、社交の中心となる素敵なツールです。
以下に、シーシャを最大限楽しむためのポイントをいくつか紹介します。
1.フレーバーを楽しむ
シーシャの大きな魅力の一つは、豊富なフレーバーバリエーションです。
- フルーティーな味（アップル、ピーチ、ベリーなど）
- さっぱりした味（ミント、レモン）
- スイーツ系（バニラ、チョコレート）
- エキゾチックな味（バラ、ジャスミン）
好みのフレーバーを見つけるのも、シーシャを楽しむ醍醐味の一つです。季節やその日の気分に合わせて選んでみるのもおすすめです。
2.社交の場として
シーシャは一人で楽しむこともできますが、友人や家族と一緒に楽しむことで、その魅力が何倍にも膨らみます。
- 長いホースを回し飲みしながら会話を楽しむ
- ゆったりとした時間の流れの中で、深い話題にも花を咲かせる
- SNS映えする煙のアートを楽しむ
シーシャを囲むことで、普段とは違った雰囲気の会話が生まれることも多いです。
3.適切な吸い方
シーシャを最大限楽しむためには、適切な吸い方を知ることも重要です。
- ゆっくりと深呼吸するように吸う
- 口の中で煙の味と香りを楽しむ
- 無理に肺まで入れる必要はない
慣れないうちは咳き込んでしまうかもしれませんが、徐々に自分にあったペースを見つけていけば大丈夫です。
注意点
シーシャを楽しむ際は、以下の点に注意しましょう。
- 未成年者や妊婦の方は控える
- 体調が優れない時は避ける
- 過度の使用は控える
- 公共の場所では周囲に配慮する
シーシャは大人の嗜みとして、責任を持って楽しむことが大切です。
まとめ
シーシャは、その独特の吸い方や豊富なフレーバー、社交性の高さから多くの人々に愛されています。
紙巻きタバコとは異なる特性を持ち、中には健康面でのメリットもあります。しかし、どんな形態の喫煙であってもリスクは伴うため、適度に楽しむことが大切です。
シーシャの世界は奥が深く、探求すればするほど新たな魅力に出会えます。ぜひ、責任を持って楽しみながら、自分だけのシーシャの楽しみ方を見つけてください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
シーシャについてさらに詳しく知りたい方は、ぜひシーシャラウンジプラーナにお越しください。皆様のご来店を心よりお待ちしております。シーシャラウンジプラーナの水野でした！
